nastyono4ka | Что такое Метафория?

Недавно благодаря mosblog'у побывала на психологической игре Метафория, которую проводила психолог Катерина Кондратова .
Смысл игры в том, чтобы прорисовывая проблему, человек проживает ее можно сказать виртуально. Тут включается бессознательное, и именно оно помогает взглянуть на проблему под другим углом и увидеть новые способы решения.

В начале игры нам раздали белые листы, на столе было много цветных карандашей, и первым действием нужно было нарисовать свою проблему.
Вот тут я столкнулась с "проблемой чистого листа", начать было сложно. Проблему то я знаю, понимаю, а вот изобразить на листе не могу. Но худо-бедно справилась, хоть и позавидовала людям, которые красиво рисуют.

В процессе игры было игровое поле, фишки и карточки с вопросами, помогающими разобраться в проблеме. Некоторые вопросы сложные и непонятные, но под руководством Катерины с ними можно было справиться - Катя ингода переформулировала вопросы и становилось понятно, что ответ на вопрос я знаю.
Вообще в процессе игры было наложено вето на слова "я не знаю". Ведь все мы знаем, но уходим от ответа. И это действительно так.
Что мне очень понравилось в этой игре - те, с кем я играла, пришли с проблемами, которые отзывались мне (так же как и у них), у нас получилась командная игра.