Вопрос про дружбу

Вроде пора уже привыкнуть, к тому что общение с людьми иногда заканчивается. Но иногда цепляюсь за общение, что-то предлагаю, каждый раз сталкиваясь с отказами.
И вот вроде сегодня перещелкнуло, поняла, что хватит, зачем мне это. Но грустно...
Как с этим справлятся? Как научиться отпускать людей?